Constructivista · 1990
Terapia narrativa
No eres el problema: eres la persona que puede reescribir la historia que el problema dominó.
La Terapia Narrativa concibe los problemas psicológicos como construcciones narrativas dominantes que han llegado a organizar la identidad y la experiencia de la persona. Desde esta perspectiva, las dificultades no residen en el individuo, sino en las historias problematizantes co-construidas en contextos relacionales, culturales y discursivos. El trabajo terapéutico se orienta a externalizar el problema, identificar resultados únicos y re-autorizar historias preferidas que reflejen valores, compromisos y capacidades ignoradas. El terapeuta adopta una posición colaborativa y no experta, actuando como facilitador de conversaciones que amplían el sentido de agencia, identidad y pertenencia, y utilizando prácticas como documentos terapéuticos, testigos externos y rituales narrativos para consolidar el cambio.
Teoría del cambio
La persona cambia cuando deja de confundirse con la historia dominada por el problema y puede reconstruir una narrativa preferida más acorde con sus valores, su agencia y sus vínculos significativos.
Ideas fundamentales
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La identidad se construye narrativamente
La terapia narrativa sostiene que la identidad personal no es una esencia interna ni un rasgo estable, sino el resultado de las historias que las personas construyen sobre sí mismas en contextos relacionales y culturales específicos. Estas narrativas organizan la experiencia y delimitan lo que se considera posible o imposible. El trabajo terapéutico no busca descubrir una verdad interior, sino abrir espacio para historias alternativas más ricas y habitables. (White & Epston, 1990, *Narrative Means to Therapeutic Ends*).
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El problema no define a la persona
Uno de los principios centrales del enfoque narrativo es la externalización del problema, que separa la identidad de la persona de las dificultades que experimenta. Al concebir el problema como algo externo —con tácticas, efectos e historia— se reduce la culpa y la vergüenza, facilitando una relación más flexible y activa frente al sufrimiento. (White & Epston, 1990, *Narrative Means to Therapeutic Ends*).
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Las historias dominantes pueden ser deconstruidas
Las historias problemáticas suelen adquirir un estatus dominante al invisibilizar experiencias discrepantes y reducir la complejidad identitaria. La terapia narrativa trabaja deconstruyendo estas narrativas hegemónicas, explorando sus orígenes sociales, culturales y relacionales, y cuestionando sus supuestos implícitos. Este proceso abre espacio para relatos alternativos. (White, 2007, *Maps of Narrative Practice*).
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Los resultados únicos revelan agencia
Los resultados únicos son episodios en los que el problema no logró dominar completamente la experiencia o en los que la persona actuó desde valores distintos a la narrativa problemática. Identificarlos permite visibilizar capacidades, elecciones y resistencias previamente ignoradas, que sirven como semillas para historias preferidas de identidad. (White, 2007, *Maps of Narrative Practice*).
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La re-autoría permite reconstruir la biografía
La re-autoría implica reorganizar la historia de vida incorporando los resultados únicos dentro de una nueva trama coherente, centrada en valores, compromisos y significados preferidos. Este proceso no inventa una historia ficticia, sino que re-emplota la biografía desde perspectivas previamente marginadas. (White & Epston, 1990, *Narrative Means to Therapeutic Ends*).
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El lenguaje crea realidades vividas
Desde la psicología discursiva y el construccionismo social, la terapia narrativa entiende que el lenguaje no solo describe la experiencia, sino que la constituye. Cambiar la forma de narrar una experiencia modifica las posibilidades de acción, emoción e identidad disponibles para la persona. (White, 2007, *Maps of Narrative Practice*).
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La identidad es relacional y comunitaria
La identidad no se construye de forma aislada, sino en relación con otros significativos y con comunidades de pertenencia. Prácticas como los testigos externos y el re-membering reconocen el papel de los vínculos en la consolidación de identidades preferidas. (White, 2007, *Maps of Narrative Practice*).
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El terapeuta adopta una posición no experta
El terapeuta narrativo no se posiciona como experto en la vida del paciente, sino como colaborador curioso que facilita conversaciones generativas. Esta postura reduce jerarquías de poder y refuerza la autoría del paciente sobre su propia historia. (White & Epston, 1990, *Narrative Means to Therapeutic Ends*).
Influencias
- Constructivismo social / relacional
- Enfoque sistémico
- Identidad narrativa
- Psicología discursiva
- Fenomenología / Hermenéutica
Referencias principales
- White, M., & Epston, D. (1990). Narrative Means to Therapeutic Ends. W. W. Norton.
- White, M. (1995). Re-Authoring Lives: Interviews and Essays. Dulwich Centre.
- White, M. (2007). Maps of Narrative Practice. W. W. Norton.
- White, M. (2011). Narrative Practice: Continuing the Conversations. W. W. Norton.
- Epston, D. (1994). Extending the Conversation. Family Therapy Networker.
- Morgan, A. (2000). What Is Narrative Therapy? An Easy-to-Read Introduction. Dulwich Centre.
- Carr, A. (1998). Michael White's Narrative Therapy. Contemporary Family Therapy, 20(4), 485-503.
- Neimeyer, R. A. (2001). Meaning Reconstruction and the Experience of Loss. APA.